Mythos: Zu Hause gibt es keine Schmerzlinderung
Dieser Mythos kommt häufig vor, meist von Menschen, die Schmerzlinderung ausschließlich mit PDA und Krankenhausmorphin verbinden. Die Annahme ist, dass du ohne diese Dinge auf dich allein gestellt bist. Bist du nicht.
Was verfügbar ist
Ein Geburtspool ist Schmerzlinderung. Das ist kein Marketing — die Cochrane-Übersicht ergab, dass warmes Wasser während der Wehen die Schmerzintensität und den Einsatz von Epiduralanästhesie reduziert. Es ist der Hauptgrund, warum die meisten Frauen eine Wassergeburt wählen. Die Wärme und der Auftrieb nehmen den Wehen die Schärfe, und viele Frauen sagen, sie hätten sich im Wasser mehr unter Kontrolle gefühlt, als sie erwartet hatten.
Neben dem Pool bringt deine Hebamme Lachgas (Entonox) mit. Es wird selbst verabreicht, wirkt innerhalb von Sekunden, lässt genauso schnell nach und beeinträchtigt das Baby nicht. Du inhalierst während der Wehen durch ein Mundstück und spürst eine Linderung der Schmerzintensität. Manche Frauen lieben es; andere finden, es macht sie schwindelig und verzichten lieber. So oder so — es ist da.
TENS-Geräte funktionieren gut in den frühen Wehen, bevor du in den Pool steigst. Massage und Gegendruck — fester Druck auf den unteren Rücken während der Wehen — können erstaunlich wirksam sein, besonders bei Rückenwehen. Atemtechniken, Lautäußerungen, Bewegung und Wärme tragen ebenfalls bei. Das sind keine Trostpreise. Für viele Frauen reicht die Kombination aus Wasser, Lachgas und nicht-medikamentösen Techniken für die gesamte Geburt.
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Was nicht verfügbar ist
Eine PDA ist zu Hause nicht verfügbar. Ebenso wenig Opioid-Injektionen wie Pethidin. Wenn du dich während der Wehen für eines davon entscheidest, wirst du ins Krankenhaus verlegt. Das ist eine bekannte Einschränkung, die mit deiner Hebamme lange vor dem errechneten Termin besprochen wird.
Die meisten Frauen, die sich für eine Hauswassergeburt entscheiden, tun dies gerade weil sie den Schmerz ohne diese Eingriffe bewältigen möchten. Der Pool, Lachgas und körperbasierte Techniken sind der Plan, nicht die Notlösung. Für die Mehrheit reichen sie aus.
Das Urteil
Irreführend. Du kannst zu Hause keine PDA bekommen — das stimmt. Aber zu sagen, es gäbe keine Schmerzlinderung, ignoriert den Pool, Lachgas und eine Reihe wirksamer nicht-medikamentöser Techniken. Eine Hauswassergeburt kommt mit einem anderen Werkzeugkasten, nicht mit einem leeren.